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La creatina è una sostanza normalmente presente nell’organismo umano: è prodotta da glicine, arginina e metionina. Tra gli alimenti, le carni rosse e i frutti di mare costituiscono un’ottima fonte di creatina.
Gli sportivi la assumono da decenni, soprattutto come elemento addizionale degli sport di forza e resistenza.
La creatina migliora le prestazioni fisiche negli allenamenti con una serie di esercizi brevi ad alta intensità. L’effetto benefico si ottiene tramite l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.
Per porzione giornaliera (5 capsule):
Il prodotto BioTechUSA Creatine PH-X, similmente a tutti gli altri prodotti BioTechUSA, contiene ingredienti sicuri ed accuratamente selezionati.
Assumere 5 capsule con un grande bicchiere d’acqua 80 minuti prima dell’allenamento. Non superare la quantità giornaliera consigliata.
L’integratore alimentare non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Il consumo è vietato ai ragazzi sotto i 18 anni e alle persone in terapia farmacologica. Il consumo è sconsigliato a donne in gravidanza o durante l’allattamento. Conservare il prodotto fuori dalla portata dei bambini.
Caratteristiche
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