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​La vitamina K è un nutriente essenziale spesso sottovalutato, ma svolge un ruolo cruciale in numerose funzioni vitali del nostro organismo. Oltre alla sua ben nota funzione nella coagulazione del sangue, la vitamina K è fondamentale per la salute delle ossa e potrebbe avere implicazioni nella prevenzione di alcune patologie cardiovascolari. In questo articolo, esploreremo in dettaglio le diverse forme di vitamina K, i suoi benefici, le fonti alimentari e le considerazioni relative alla sua assunzione.

La vitamina D è un elemento fondamentale per il nostro benessere, eppure molte persone ne sono carenti: circa...

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Giocare ai videogiochi non è solo un passatempo, ma può offrire numerosi benefici per la salute mentale, fisica e sociale. Molti studi hanno dimostrato che i videogiochi possono migliorare abilita cognitive, coordinazione occhio-mano e persino la gestione dello stress. Ma cosa succede quando abbini il gaming agli integratori giusti? Scopriamolo insieme!

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Con l'arrivo del primo caldo, molti di noi possono sentirsi affaticati e spossati. Il cambio di stagione può mettere a dura prova il nostro corpo, ma non temere: Plus Power è qui per mantenere alta la tua energia.

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