Leucina, valina e isoleucina sono aminoacidi essenziali ramificati, noti anche come BCAA (dall’inglese branched-chain amino acids). I BCAA vengono immagazzinati direttamente nel tessuto muscolare, in questo modo vengono utilizzati subito senza essere metabolizzati a livello del fegato. Il muscolo può utilizzarli per aumentare la massa muscolare, per incrementare la forza o per ottenere rapidamente energia:
Il rapporto 4:1:1 corrisponde al rapporto tra quattro parti di leucina, una di valina e una di isoleucina, tale ripartizione permette di preservare la massa muscolare dal catabolismo e ripristinare il livello plasmatico di BCAA che diminuisce durante lo sforzo fisico intenso e duraturo.
I BCAA 4:1:1 sono maggiormente consigliati per il recupero muscolare negli sport di endurance caratterizzati da sforzi muscolari lunghi e costanti.
I BCAA costituiscono la quota maggiore di aminoacidi nelle proteine muscolari (più del 25%), sono i primi aminoacidi che vengono catabolizzati in caso di esercizio fisico intenso e partecipano alla sintesi di altri aminoacidi nel muscolo, contribuendo a definire la struttura delle fibre muscolari. Inoltre, gli aminoacidi ramificati supportano la resistenza e ostacolano l’affaticamento.
L-leucina AjiPure®, L-isoleucina AjiPure®, L-valina AjiPure®, agente di carica: cellulosa microcristallina; stabilizzanti: idrossi-propil-metilcellulosa, carbossimetilcellulosa sodica reticolata, mono- e digliceridi degli acidi grassi; agenti antiagglomeranti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi; cloridrato di piridossina (vitamina B6), cianocobalamina (vitamina B12).
Valori medi |
per dose giornaliera (4 compresse) |
%VNR* |
L-leucina AjiPure® |
3200 mg |
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L-isoleucina AjiPure® |
800 mg |
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L-valina AjiPure® |
800 mg |
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Vitamina B6 |
1,4 mg |
100% |
Vitamina B12 |
2,5 µg |
100% |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento
Caratteristiche
Non contenenti |
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